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Le 6 février, les élèves de 3ème se sont rendus au forum des métiers à Saint Joseph Concarneau. Dans un premier temps, ils ont pu échanger avec des professionnels de différents secteurs et glaner de précieuses informations pour définir leur projet d’orientation. Dans un second temps, les élèves de 3ème ont discuté de la vie lycéenne avec les lycéens présents sur place. Ils leurs ont notamment présenté les trois grandes filières (générale, technologique et professionnelle) ainsi que certaines options comme le latin, la section européenne et les sciences de l’ingénieur.

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Pourquoi des infirmiers sont-ils venus ?
Nous avons eu la visite de 5 élèves infirmiers en 2ème année et de leur instructeur qui viennent de l’IFSI de Quimper : Institut de Formation en Soins Infirmiers. Ils sont venus pour nous informer sur la nutrition et sur les activités physiques. Nous avons participé le matin à des petits jeux sur la nutrition et l'après midi à des activités physiques.

Comment bien se nourrir à l'adolescence ?
Ils nous ont expliqué ce qu’il fallait qu’on mange, tout en étant raisonnable. Il y a par exemple des boissons à consommer à volonté comme de l’eau ou les boissons non sucrées : thé, café, infusion...
Mais il y a aussi des aliments à limiter comme :
-Les lipides contenus dans les produits gras (huiles, beurres...) ou dans les fruits à coques.
-Les glucides, dans les sucreries par exemple.
-Les protéines, dans la viande par exemple. La viande est d’ailleurs à consommer 1 à 2 fois par jour en alternance car il ne faut pas trop en manger.
-Les féculents : il faut les associer à chaque repas de façon raisonnable ; mais de préférence pas le soir car ils apportent trop d'énergie.
-Les produits laitiers : 3 à 4 fois par jour pour un adolescent. A noter : il faut privilégier les fromages à pâte dur car ils apportent plus de calcium.

Quelles activités avons-nous fait ?
Nous avons participé à des activités variées :
-Une pyramide alimentaire : nous avions des aliments à placer dans différentes cases, ceux qui étaient en bas étaient bons pour la santé ; et plus on montait plus c'était gras.
-Le jeu du sucre caché : nous étions en groupe de 2 et nous devions deviner les sucres qu’il y avait dans du Coca Cola, des gâteaux...
-La création d’une assiette équilibrée pour un adolescent : nous devions placer des aliments que nous aimions dans une assiette personnalisée.
-Un “Béret” avec des noms d’aliments et de sports : nous étions en groupe de 5 et il y avait une bouteille au milieu. Nous devions aller la chercher la plus rapidement quand nous étions appelés.
-Un jeu de société : “garde la pêche”. C’’était une sorte de jeu de l’oie.

Et le meilleur pour la fin :
-La préparation du goûter ! Nous avons préparé un goûter équilibré pour nous et les intervenants.

Signé: Maël, Nathan, Tom.4B

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Intervention d’étudiantes infirmières

Le lundi 21 et le mardi 22 janvier 2019, les élèves de troisième du collège Saint-Michel de Rosporden ont eut la chance de rencontrer des étudiantes en deuxième année d’infirmière. Celles-ci leurs ont expliqué la sexualité.
“Elles nous ont parlé des MST (maladie sexuellement transmissible), de l’IVG (Interruption volontaire de grossesse), du dépistage et des moyens de contraceptions comme par exemple les préservatifs masculins et féminins ou la pilule. Elles nous ont aussi proposé des activités ludiques autour de ce thème comme le jeu du Taboo ou la mise en place d’un préservatif masculin.”- Léna Gillard et Aline Hemon
Cela a permis aux élèves de se savoir acquis sur ce domaine et d’en connaître les risques.